没精打采和灰心丧气的关系是（没精打采灰心丧气之间的关系）

没精打采和灰心丧气的意思是相近的。都是说遇到不高兴的事。没有心情

无精打采：形容精神不振，提不起劲头。灰头丧气：低着头，精神不振。形容失望懊丧的样子，或形容没有生气。

没精打采是写外在状态，灰心丧气写精神状态。两者互为表里。