产妇加餐简单又好吃（加餐食谱100例）

如果月子里想加餐的话可以吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，火龙果，菠菜，油麦菜之类的，也可以喝一些排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤之类的，早晚还可以喝一些牛奶，鸡蛋，稀饭之类的，然后要注意多休息，不能过度的劳累。

产妇加餐可以吃一些高蛋白质的食物，比如可以吃一些牛肉干，纯牛奶，鸡蛋，或者三明治之类，这些食物既健康又有营养，又很快能吃饱。