初次学游泳 应该注意哪些

初次学游泳 应该注意哪些

首页维修大全综合更新时间:2023-06-23 23:02:57

初次学游泳 应该注意哪些

保证人生安全为第一守则

1.先在浅水池练习(站立后水不可能淹没过自己的鼻子)

2.泳帽、泳镜必不可少,泳池的卫生程度真心无法保证

3.下水前充分热身,养成良好的习惯

4.每个人的学习和吸收速度都不一样,所以按着自己能接受的节奏慢慢学就好(你又不是专业运动员要去参加比赛的)

5.区分和认清快速泳道和普通泳道,不要影响到别人

6.泳池人多的时候,注意自己的手脚,不小心踢到或打到人记得要示意表示抱歉

7.不要在泳池里嬉戏打闹和玩跳水

8.在休息的时候可以多点观察游的好的人,会学到很多知识的

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