
1.米饭部分:量三分之二杯的大米,先用水淘干净
2.接着把一小块蒜头和一小块姜用刀敲扁,放入玻璃碗中,接着把虾米洗干净,放入碗中
3.然后在碗里加入适量的水,锅里水开了,把碗放进去蒸15至20分钟即可
4.成品
5.主食材:胡萝卜切丁、玉米拨粒、木耳切长形小片、苦菜切丝(切丝能减少苦味)
6.猪板油四片,放入锅中煎至出油
7.先倒入胡萝卜和玉米翻炒1分钟
8.接着倒入木耳炒30秒,然后加入2汤勺的水焖至水开
9.水滚了就加入2小勺的淀粉勾芡
10.接着加入苦菜丝炒匀
11.加入适量的盐、鸡精和胡椒粉即可
12.成品