运动成长记录表怎么做（运动健身计划表小学）

制作运动成长记录表可以按照以下步骤进行：

首先确定记录表的格式和内容，包括姓名、年龄、身高、体重等基本信息，以及运动项目、训练时间、成绩等详细数据。

然后选择合适的工具，如Excel或Word，创建表格并设置合适的列和行。根据需要，可以添加图表或图形来直观展示成长情况。每次进行运动训练或比赛后，及时记录相关数据，并定期更新记录表。

最后，根据记录表的数据分析运动成长情况，找出改进和提高的方向，为运动发展制定合理的计划。