吃洋薯的好处是什么（十种刮油食物越吃越瘦）

答:好处是通肠润便。洋薯是属于粗粮，内含很多的粗纤维，吃一些特别容易消化，帮助肠道糯动，易于排便。而且美味可口，老少皆宜。