罪恶都市里怎么跑步（罪恶都市怎么蹲下教程）

在罪恶都市跑步需要格外小心，首先要选择安全的地点，避开犯罪高发区，选择人多的公园或者健身房。

其次，要确保自己的安全，最好是和朋友一起跑步，或者在明亮的地方跑步。

其次，要留意周围的环境，确保没有可疑人员跟踪或者监视自己。

最后，不要戴耳机听音乐，以免影响对周围环境的感知，提高自己的警惕性。总之，在罪恶都市跑步需要谨慎和警惕，确保自己的安全。