驾考紧张怎么办 驾考怎么缓解紧张情绪（驾考紧张怎么办学会这5招即可）

必胜法

保持乐观情绪，树立考试必胜的坚定信心，把驾驶员考试的负担和压力，视为一次自我表现、自我满足的机会。多巩固训练成果，提高技能水平。

转移注意法

将自己的意识状态从考试带来的压力转移到外界视觉，正确分散注意力，同一辆车的学生可以互相安慰和鼓励。

放松法

参加考试之前，在候车室深呼吸，伸展身体，移动四肢。如果您觉得自己的脸很热，可以洗一下脸。另外，与等待火车的学生聊天，转移注意力，放轻松。

豁出去法

抱着必死的心态去考试，你都豁出去了还怕啥，确保冷静，告诉考官您很紧张，他会安慰您。