月子里桃胶能不能吃（月子餐桃胶和什么搭配吃最好）

桃胶属于滋补类的产品，有一定的止痛等功效，在产后初期不建议食用，建议在产后第四周开始食用，要根据自身的体质来决定，有利于身体的恢复，也可以有效的预防月子期间出现便秘的情况，能够促进排便，但是桃胶中的糖分含量较高，吃的过多容易引发产后肥胖，不利于产后身材的恢复。