做引体向上小臂酸正常吗（引体向上手麻解决方法）

做完引体向上引起了手臂的酸痛，这种现象是非常正常的，也是一种正常的生理现象。进行引体向上的时候，手臂的肌肉会长时间的持续的剧烈的收缩，从而会引起肌肉的疲劳，如果运动量过大会引起肌肉的劳损，同时还会出现乳酸、二氧化碳这些酸性产物的堆积，就会引起手臂的酸痛。