如何接纳自己（解决人心理内耗办法）

我个人觉得，要接纳自己，首先要正确和客观地看到自己的长处，比如，自己的的三观很正，脑筋还算灵活不呆板。自己还是一个刻苦勤劳的人。

其次，要准确分析自己不如意的原因，很可能是做事的方法不对，导致效果不佳。其次，就是要自信，相信自己一定行，能成功。

想要接纳自己首先要肯定自己的能力，不要什么事情都去怀疑自己，要充分的去信任自己能够把每一件事情做好。

不要因为一些人和事物我跟自己较劲，心胸和眼界要阔达一点，真心诚意的去善待自己的行为，尊重自己内心的想法和选择，千万不要去强求自己不愿意做的事。只有这样才能够让自己感到快乐和美好，才能成为更好的自己。