什么饮料容易下尿（中国最健康的5种饮料）

1.糖水，糖水在肾脏有渗透性利尿作用，所以可以很快有尿;

2.酸奶、牛奶，一样可以快速有尿；

3.矿泉水，可以快速有尿，一般的含有水的东西都比较容易下尿。