8个月宝宝吃鸡蛋的好处（长期早上吃鸡蛋喝牛奶）

鸡蛋富含蛋白质、维生素等多种营养，有助于宝宝身体发育。意见建议：宝宝在6个月的时候就可以适量的添加辅食了，8个月宝宝可以吃鸡蛋，但是要注意把鸡蛋做成鸡蛋羹或者煮鸡蛋捣碎成泥，不要以块状喂宝宝，防止噎到或者误吸。

1、补充优质蛋白质：鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，蛋白质的摄入对于小孩的生长发育至关重要，而且这些优质蛋白质能够补充多种氨基酸，对于身体合成免疫球蛋白，也比较有好处。因此能够提高小孩的免疫力和抵抗力，以免患呼吸道或泌尿系的感染性疾病；

2、补充多种矿物质：鸡蛋含有多种矿物质，如钙、铁等。骨骼生长的主要成分是钙质，通过吃鸡蛋能够补充丰富的钙质，从而促进小孩骨骼的生长，进而能够长高。铁剂主要存在于蛋黄中，由于缺铁性贫血在儿童时期比较常见，所以多吃鸡蛋能够预防和治疗缺铁性贫血；

3、补充多种维生素：鸡蛋含有多种维生素，通过吃鸡蛋能够补充多种维生素，对于小孩的正常生长发育比较有帮助。