吃雪糕会胖吗（十种刮油食物越吃越瘦）

吃冰淇淋是会发胖的，胖是因为大量脂肪堆积在体内，多是因食用了高热量、高脂肪的食物，没有消耗的热量转化成脂肪堆积在体内，就会形成臃肿的身材。热量较高，冰淇淋主要是由奶油和糖，再添加其他物质组成，通常为了口感更好，生产商还会加入高热量的坚果。

雪糕里大多加了牛奶和鸡蛋，这些都是高热量、高脂肪的食物，食用后在体内都转换成脂肪，这些多余的脂肪都堆积在体内，很快就会发胖。糖分较高，冰淇淋中还添加有果汁，果汁里也含有大量糖，糖在体内又转换成脂肪。此外，食用冰淇淋还会增加胃肠道的消化负担，减少热量的消耗。

吃多了会胖。吃雪糕是否会发胖主要取决于食用量，以及吃完是否及时运动等因素。若一次性吃太多雪糕，也没有及时运动，有可能会发胖。