咖啡为什么有钠（咖啡里面的钠含量高好还是低好）

咖啡中含有少量的钠。
这是因为咖啡豆在经过烘焙、加工等过程中可能会与外界的物质接触，例如咖啡豆在盐水中浸泡进行去皮时，有些盐分会被咖啡豆吸收。
因此，咖啡中含有一定量的钠。
另外，制作咖啡时添加的糖和牛奶中也会含有钠。
总之，咖啡中含有的钠量虽然不多，但是注意饮食均衡，不要过度摄入咖啡，以免对健康产生负面影响。

咖啡中含有一定量的钠，主要是来自于种植、收割、储存和加工过程中所使用的水和化学品。此外，一些商业咖啡饮品中还会添加盐等调味品，也会增加钠的含量。咖啡中的钠含量一般较低，不会对人体健康产生明显的不良影响。