为啥6月6要吃羊肉（一年四季吃羊肉可以吗）

六月六是汉族传统节日，也是中国农历的“天德节”。传说古代有一个寺庙，庙里的僧侣为了救治饥饿的百姓，筹集了一些羊肉和面粉，做成了馒头来救济百姓。从此，每年六月六，民间就会烹制羊肉馒头祭拜天地，以感恩天地恩赐的食物和生命。因此，六月六吃羊肉的习俗逐渐形成。

在南方地区，传统习俗是划龙舟，而在北方则是吃饺子或吃羊肉。

这天吃羊肉能够补充体内所需要的营养物质。 羊肉中含有丰富的蛋白质、钙元素以及多种矿物质,一般没有明显的饮食时间界限,即使6月份的天气比较炎热,也可以适当地吃羊肉,能够补充体内所需要的多种营养物质。但是需要严格控制食用的量,避免过量食用,否则可能会加重消化道的负担。