榴莲蜜为什么不能多吃（吃榴莲的7大禁忌）

吃5-8个就可以了，不能多吃。

榴莲蜜和普通的榴莲不同，它是榴莲切片放置一段时间后自然流出的液体，具有非常独特的味道。榴莲蜜具有浓郁的榴莲味和香气，但是相比榴莲果肉，榴莲蜜的口感要更加顺滑细腻，味道也会更加甜美。

你可以用勺子将榴莲蜜舀出来直接食用，也可以加入到冰淇淋、奶昔、饮料或甜点中，为食品增加榴莲的甜味和香气。不过，因为榴莲蜜的糖分较高，建议适量食用，不宜过多。