一、宝宝鼻塞的原因
一般情况下，宝宝鼻塞主要有两个原因：鼻黏膜肿胀和鼻腔分泌物过多
大多数情况下，宝宝鼻塞时会同时出现鼻黏膜肿胀和分泌物增多这两种症状，只不过在不同情况下，其中一种因素为主要因素，另一种则是次要因素。
二、如何判断宝宝的鼻塞的原因
家长们可以让宝宝躺下，用一个小手电照着宝宝的鼻腔观察一下。如果能够观察到宝宝的鼻黏膜红肿、鼻腔内的空间被肿胀的黏膜变的狭窄，那就说明鼻塞主要是由鼻黏膜肿胀造成的。
如果宝宝鼻腔并不红肿，但是里面充满了鼻涕、鼻屎，那么就说明鼻塞主要是由鼻腔的分泌物过多导致的
三、宝宝的鼻黏膜发红、肿胀怎么办
家长们可以用浸满了橄榄油的细棉签，轻轻地涂擦宝宝的鼻黏膜，让鼻黏膜的表面覆盖上一层油脂，从而减少鼻黏膜与空气的直接接触，降低细菌、病毒等病原体入侵鼻黏膜的几率，缓解鼻黏膜肿胀的问题。
此外，家长还可以在医生的指导下，使用纤维膜制剂喷鼻，帮助鼻黏膜恢复。
四、鼻腔分泌物明显增多怎么办？
家长可以及时帮宝宝清理鼻腔分泌物来缓解鼻塞的症状，比较常用的方法是：海盐水冲洗鼻腔或喷鼻
具体操作方法：让宝宝平躺，并把头侧向一边，家长使用海盐水喷剂或电动洗鼻器为宝宝冲洗上面一侧的鼻腔，然后把孩子的头转向另一边，冲洗另一侧的鼻腔，最后用纸巾帮宝宝把冲出的分泌物和海盐水擦干净即可。
如果宝宝的鼻腔分泌物比较干，或者宝宝不配合清洗鼻腔，家长们也可以向宝宝鼻腔内喷入少许生理性海盐水，让宝宝把鼻涕和海盐水擤出来。或者向两侧鼻腔各滴入1-2滴海盐水，等分泌物吸水、软化后，让宝宝自行打喷嚏排出分泌物。
在选购时应选择儿童装，喷雾气泵嘴的压力、喷出的液体量和雾滴大小都会比成人装的小一些，更适合宝宝使用。
需要注意的是，使用生理性海盐水喷鼻的主要目的是清理鼻腔的分泌物，而如果观察到宝宝的鼻黏膜红肿得比较厉害，一般是不建议使用海盐水喷鼻的方法，以防加重鼻黏膜肿胀的程度。
如果家长给宝宝用了海盐水喷剂，没能解决问题，而且打喷嚏也没有用。这说明，宝宝鼻塞的问题不在前鼻腔上，而很可能是后鼻腔的原因。
对于小月龄的宝宝来说呢，后鼻腔分泌物增多，很可能是反流和呛奶导致的。大家可以回想一下自己呕吐后的感觉，基本就能理解宝宝的感受了。
呛奶很容易看出来，判断反流可以观察以下两点反流征兆：
1.宝宝喝完奶后，还时不时有吞咽的动作；
2.宝宝嘴里有酸味。
如何清理后鼻腔分泌物？
一个比较有效的方法是，在浴室打开热水，让温热的蒸汽充满整个浴室，然后让宝宝在浴室里玩上一阵儿，至少要20分钟以上，时间越久效果越好。温热的水蒸气能够随着呼吸进入宝宝的后鼻腔，软化和稀释鼻分泌物，并有助于鼻分泌物的顺畅排出。
五、.如何预防鼻塞的发生
1.减少冷热刺激
宝宝之所以会鼻塞，在很大程度上是由于鼻子受到了来自外界空气的刺激。因此，家长们平时可以注意减少冷热空气对宝宝鼻腔的刺激，也尽量避免频繁地出入温差较大的场所。
2.控制空气湿度，经常开窗通风
一般来说，可以通过使用加湿器和空调的除湿功能，把室内相对湿度控制在45%-65%的范围内，50%左右最佳。此外，还要注意经常开窗通风，保持室内空气清洁，降低空气中病原体和过敏原的浓度。
3.不要过度清洁宝宝的鼻腔
如果鼻腔分泌物被清理得过于干净，宝宝的鼻黏膜就失去了这层粘液的保护而直接暴露在空气中，会变得更加敏感、脆弱，也给空气中的脏东西和病原体可乘之机，反而增加了宝宝被感染的几率。同时，过度频繁的清洁也会刺激宝宝娇嫩的鼻黏膜，使其长期处于充血、红肿的状态，如果操作不当还可能造成鼻黏膜的损伤，导致出血，给宝宝带来更大的不适。
新生儿如果身体缺水或是室内干燥，会引起幼儿的鼻腔内的分泌物阻塞的情况发生，如果是这样的话，需要对其进行清除，以保证其通气通畅，避免发生口腔干燥的病症的发 生，可以用小棉棒蘸水对其鼻腔的部位进行湿润，将鼻腔内干结的分泌物清除，就可以达到通畅的目的，以后注意多补充水分，防止鼻腔干燥。
