秋分适合是吃什么（秋分养生吃什么补品）

秋分时节，人们通常会吃一些具有传统意义的食物，如饺子、汤圆、葫芦饭等。

其中，饺子是秋分的必备食品之一，因为它象征着“团圆”。

还有一种叫做“秋香月饼”的中秋月饼，也会在秋分时节食用。

此外，天津还有一种叫做“秋蟹”的螃蟹，也是秋分时节的特色美食之一。

在秋分这个传统节日里，人们以食物来表达对节日的尊重和纪念，同时也彰显了中华传统文化的魅力。