
二十四式太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领都是上架下推掌,两臂要撑圆,不可僵直,上步足跟先着地,先虚后实,与上架下推同时到位成弓步。
穿梭是上下竖劲,和白鹤亮翅差不多,只是侧重上下不同。闪通背是左右横劲,和单鞭一样,只是劲的方向相反。穿梭为拗步,闪通背为顺步(上左步右掌上架,推左掌)。

二十四式太极拳中左右穿梭和闪通臂的动作要领都是上架下推掌,两臂要撑圆,不可僵直,上步足跟先着地,先虚后实,与上架下推同时到位成弓步。
穿梭是上下竖劲,和白鹤亮翅差不多,只是侧重上下不同。闪通背是左右横劲,和单鞭一样,只是劲的方向相反。穿梭为拗步,闪通背为顺步(上左步右掌上架,推左掌)。
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