
1. 把蒜苔摘洗干净,切成小段,装盘备用;
2. 把里脊肉切成丝,加入少许盐、适量胡椒粉、1勺黄酒抓拌均匀,然后加入少许干淀粉,同样拌匀,最后再放入植物油封住水分,这样腌制10分钟;
3. 把黑木耳和银耳提前用温水泡发,清洗干净
4. 炒锅上火,加入适量植物油,滑一下锅,然后重新加入凉油,油温3成热的时候,下入肉丝滑炒至变色,然后盛出备用;
5. 锅内留底油,油温6成热的时候,倒入蒜苔和木耳、银耳,大火煸炒一会儿;
6. 蒜苔炒至变色后,加入少许盐,倒入滑炒好的肉丝,再加入几滴蚝油,翻炒均匀,关火出锅。