低脂饺子减脂期能吃吗（减脂期最好的主食饺子）

可以适量吃

减脂期可以适量吃饺子：

1. 饺子中含有营养物质，适量进食能够补充能量和营养，不会对减脂造成影响。

2. 进食量应控制：过多进食饺子会导致摄入过多热量，影响减脂效果。

3. 减脂期应控制其他食物的进食量，多运动身体加快脂肪消耗，对减脂有帮助。

能吃，可以适量吃低脂水饺，要避免过多吃。减脂期可以多吃一些维生素或蛋白质比较多的食物，控制脂肪或者是热量的摄入，能够减少对身体的影响。