
好
5岁以上儿童喝纯牛奶是好的,能够补充成长所需要的营养成分,补充蛋白质能够为机体防御系统提供物质来源,其中的钙元素能够促进骨骼增长,帮助孩子长高,只要配合运动锻炼和充足睡眠,就不会造成孩子身高生长迟滞的问题。
儿童早上喝牛奶能够较好的补充孩子缺乏的微量元素,让孩子整天精神饱满,工作学习效率提升,晚上喝牛奶有助睡眠的作用

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