龙舟规则和分工（赛龙舟的动作要领和规则）

龙舟比赛的规则和分工大致如下：
规则：
1.队伍由22人组成，其中20名划手和2名鼓手。
2.比赛中龙舟必须顺流而行，队伍必须按照一定的路线划行。
3.比赛过程中不能互相碰撞、互相干扰。
4.比赛时，只有一只龙舟在同一通道中，其他船只必须等待，不得碰触其他船只。
分工：
1. 龙舟头部和尾部的队员，负责控制龙舟的前进方向。
2. 鼓手负责敲打鼓，给队员们提供节奏和力量。
3. 划手根据队长的指示划桨，协同配合，驱动龙舟高速前进。通常分为左右两排，每排有10人。