宝宝吃什么辅食油最合适（婴儿专用热炒油）

1、山茶籽油，山茶籽油所含单不饱和脂肪酸，为诸多植物油之首，还富含90%的油酸、亚油酸和亚麻酸三种优质脂肪酸和多种维生素、茶多酚等，可提高宝宝免疫力，增强胃肠道的消化功能，促进矿物质的吸收，可凉拌、高温烹饪。

1 最合适的是橄榄油
2 因为橄榄油富含不饱和脂肪酸和丰富的维生素E等营养成分，对宝宝的身体健康有益，而且容易被消化吸收。
3 同时，橄榄油也是较为稳定的一种油，不含有对宝宝身体有害的反式脂肪酸，可作为辅食中添加的一种油类。
但是需要注意的是，不要过度添加油，以免影响宝宝的食欲和营养摄入。