一斤千禧果热量（千禧果适合减肥吃吗）

每100克25大卡左右

千禧果的热量为每100克25大卡左右。根据千禧果的生长情况及加工方式不同，具体的热量存在差异。千禧果是近年来农艺师从圣女果品种中优选培育出来的一个新品种，产自海南陵水，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.8倍。除此之外还含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素PP、苹果酸、柠檬酸等营养物质。适当食用千禧果可以补充人体所需的营养物质，起到健胃消食、生津止渴、清热解毒的作用。需要注意的是，虽然千禧果的热量不高，但也不宜过多食用，以免刺激胃肠道。