新生儿白天晚上怎么用灯（新生儿晚上适合开小夜灯睡觉吗）

新生儿在出生后的前几周内，他们的睡眠模式会比较混乱，白天和晚上的时间感也不太明显。

因此，我们可以在白天为他们提供充足的自然光照，让他们清醒活跃，夜晚则要尽量避免使用过亮的灯光，让他们在柔和的灯光下入睡，避免过度刺激。

在需要夜间喂养或更换尿布时，使用柔和的夜灯，避免过度刺激，同时也方便观察宝宝的情况。总之，对于新生儿的灯光使用，应该以安全、柔和、舒适为原则。