1、茶叶10g,米50g,盐适量,生姜10g,油适量,蒜米7颗,油果适量。
2、绿豆和茶叶用温水泡开,蒜米去皮,生姜洗净去皮,葱白切段,葱叶切小颗粒。热锅后放10克油,下泡好的茶叶翻炒一会。
3、加入葱白,姜片和蒜米翻炒出香味,加入花生和绿豆煮开。
4、锅中所有的食材转入破壁机中,每10秒一次,打2次,加入700克水煮开。用5克食用油炒100克的炒米,炒到米粒膨大即可。
5、煮好的油茶可以用滤网过滤掉茶渣,小碗盛上茶水,加上适量的炒米,油果和葱花和少量的盐调味就可以饮用了。
食材用料
碎米
1000克
大茶叶
30克
花生
200克
猪油
30克
麻子
5克
花椒
10克
糖
2克
1、炒锅预热,预热后放猪油,油烧热之后投入茶叶不停翻炒,并放入少量食盐后再炒片刻后加入水煮沸。
2、煮干米饭,然后用炒锅炒干米饭做成炒米。
3、将炒米放入茶叶粥中合起来煮沸即可。