咸鸭蛋的好处（咸鸭蛋和新鲜鸭蛋哪个营养价值高）

具体好处如下:1，咸鸭蛋富含蛋白质，脂肪，还有钙磷等多种营养物质。吃咸鸭蛋会补充这些营养。

2，咸鸭蛋口感好，能够增加食欲。

吃咸鸭蛋的好处营养是比较丰富的，富含脂肪、蛋白质以及人体所需要的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素，并且因为腌制的原因，咸鸭蛋的营养成分被分解，是很容易被人体所吸收的。