你可以通过观察光猫指示灯来判断连接是否良好。首先，确保光猫的电源指示灯亮起，表示光猫已经接通电源。
其次，检查光猫的光纤连接指示灯和上网指示灯，如果两个指示灯都是稳定常亮状态，表示光猫已经成功连接到宽带网络。
最后，可以通过连接手机或电脑进行网络测试，如果能够正常上网，那么光猫连接就是良好的。通过以上方法综合判断，可以确定光猫连接是否良好。
要检查光猫是否连接正常，可以按照以下步骤进行：
检查电源信号灯：观察光猫的电源信号灯是否常亮，如果电源信号灯不亮，可能是电源未接通或光猫本身有故障，需要检查电源是否已经接通或者联系网络服务提供商进行排查。
检查光信号灯：观察光猫的光信号灯是否不亮，如果亮红灯，则表示光信号中断，需要检查光缆是否断裂、接口是否松动或者联系网络服务提供商进行排查。
检查网络G灯（PON灯）：观察光猫的网络G灯是否常亮，如果网络G灯不亮或者闪亮，则表示数据有问题或者网络故障，需要检查网络线是否接触良好或者联系网络服务提供商进行排查。
检查网口灯：观察光猫的网口灯是否常亮或闪亮，如果网口灯不亮，则表示网线异常，需要检查网线是否正确连接或者需要插拔光猫的网线及路由器网线或者电脑主机后面的网线。
通过以上步骤，可以初步判断光猫是否连接正常。如果以上步骤均无问题，但仍然无法连接网络，建议联系网络服务提供商进行进一步排查。
