
步骤:
1. 将长鱼宰杀好,去头去骨,切成小段,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 青椒、红椒切成小丁,葱姜蒜切末备用。
3. 起锅热油,放入葱姜蒜爆香,加入长鱼段煸炒至变色。
4. 加入青椒、红椒丁,继续煸炒均匀。
5. 加入适量的盐、糖、生抽、老抽调味,加入适量的水烧开,煮至汤汁浓稠即可。
6. 另起锅煮面条,煮熟后捞出沥干水分,装入碗中。
7. 将煮好的长鱼浇头浇在面条上,撒上葱花即可。
长鱼面选料讲究,必须选用野生、鲜活的“笔杆青”。将活长鱼直接放入烧开的锅中汆一下,锅里事先放醋和黄酒去腥,待长鱼烫至六成熟,用竹刀取脊背肉,放入高汤中煨5秒钟,让肉片更加柔软。
浇头配菜则包括洋葱、红椒、毛豆、蒜米、韭菜苔或蒜黄,加上蘑菇、木耳、小青菜按一定顺序下锅炒出香味,随后下烫好的长鱼,加上黄酒、醋、淀粉勾芡自制酱油,加上黑胡椒、麻油,大火翻炒30秒即可出锅