更换沃尔沃XC90的变速器油封通常涉及以下几个步骤：
1. 准备工具：您需要准备适合的工具，如螺丝刀、扳手等，以及新的油封。
2. 拆卸变速箱：首先，需要将变速箱从车辆上拆下，以便能够访问到油封的位置。
3. 移除旧油封：在变速箱拆下后，找到油封的位置，然后小心地将旧油封取出。在此过程中，可能需要使用工具如铁丝来帮助拆卸变矩器螺丝，以便于油封的移除。
4. 安装新油封：在新油封安装前，应先涂抹适量的润滑油。安装时，需要确保油封平整，可以使用旧油封或专用工具压着新油封，用木锤轻轻敲打，使其缓慢均匀地进入安装位置。
5. 检查和测试：安装好新的油封后，需要仔细检查其是否正确安装。然后将变速箱重新装回车辆，并进行必要的测试，以确保变速器油封更换成功且变速器能够正常运行。
6. 维护建议：定期检查和更换变速器油是保证变速器正常运行的重要维护措施。
请注意，这些步骤可能因车型和具体情况而有所不同。如果您不熟悉车辆维修，建议您联系专业的汽车维修技师或者服务中心进行操作，以确保安全和正确性。此外，由于沃尔沃曾在某些情况下承认变速器存在质量问题，如果您的车辆属于受影响的车型，可以咨询沃尔沃的官方服务中心，了解是否有相关的召回或维修计划。
