菠萝吃一个会有事么(八种食物降血糖)

菠萝吃一个会有事么(八种食物降血糖)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-21 04:54:32

菠萝吃一个会有事么

没有事。

有的人饮食量大,而且消化能力较强,吃一个中等大小的菠萝是较为正常的现象。但不能长期大量食用。过分食用会引起胃肠刺激,负担加重,过敏等现象。

菠萝虽含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等,但也不提倡一次吃一个。多吃水果是指多样化。菠萝、香蕉、桔子、苹果均吃点。

菠萝富含各种维生素,味道酸甜可口,口感爽脆,春天这个季节最适合吃菠萝了。别说一个,两个也没问题,只要吃的时候把菠萝切块或者切片,放在淡盐水里浸泡二十分钟,吃着更健康,而且淡盐水杀去一部分酸涩的味道,吃起来味道更好。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.