菠萝吃一个会有事么（八种食物降血糖）

没有事。

有的人饮食量大，而且消化能力较强，吃一个中等大小的菠萝是较为正常的现象。但不能长期大量食用。过分食用会引起胃肠刺激，负担加重，过敏等现象。

菠萝虽含有蛋白质、碳水化合物、维生素、微量元素等，但也不提倡一次吃一个。多吃水果是指多样化。菠萝、香蕉、桔子、苹果均吃点。

菠萝富含各种维生素，味道酸甜可口，口感爽脆，春天这个季节最适合吃菠萝了。别说一个，两个也没问题，只要吃的时候把菠萝切块或者切片，放在淡盐水里浸泡二十分钟，吃着更健康，而且淡盐水杀去一部分酸涩的味道，吃起来味道更好。