打喷嚏是人体的一种天然防御机制，是呼吸道排斥异己的剧烈行为。 打过喷嚏，往往会感到痛快。 当鼻腔黏膜受到辣味等刺激时，这种刺激通过末梢神经传到大脑，于是自动作出反应，人们先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速有力地从气管经口鼻喷射出来，把刺鼻的气味赶跑。所以不打出来憋的慌,打出来很舒服.
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