首先，把油炸后的花生米放入一锅大水中，火开至水烧开后，转中小火煮10-15分钟。
然后用勺子捞出一两颗花生米，尝一下，如果还有油腻感，就继续煮几分钟，直至味道变得清淡为止。
接着，用筛网将花生米捞起，过凉水，沥干备用。
最后，可以根据自己的口味在花生米上撒一些盐，或者用糖浆调味，就可以享受清爽健康的水煮花生米了。
答，油炸过的用水泡泡，然后再煮就行了
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