材料
白萝卜半条(约300克),鲮鱼滑200克,姜丝、葱花少许。
做法
将白萝卜洗净去皮切丝备用。汤锅热油,将姜丝放锅内,稍炒后加入清水800毫升,大火烧开加入萝卜丝再煮15分钟,然后用筷子将鲮鱼滑均匀放入萝卜汤中,待鲮鱼滑全部浮上汤面后加入盐、葱花和少许生抽调味即可。
萝卜鱼滑是一道营养丰富的家常菜品,制作简单美味,也是孩子们喜欢的食品之一。制作方法如下:将鲜鱼肉切成泥状,加入盐、淀粉、蛋清、葱姜末拌匀后,再加入切成细末的胡萝卜和白菜叶拌匀。
用勺子或手托住鱼滑糊揉成长条状,放入沸水中焯水。然后捞出并过冷水,再切成片状备用。
最后用高汤或清水烧开,加入调味料,将鱼片放入翻煮即可。如果喜欢口感细腻,还可以在鱼糜中加入适量的淮山粉或马蹄粉。