蜂蜜柠檬水最适合的温度是多少（蜂蜜柠檬水多久喝一次最好）

蜂蜜柠檬水最适合的温度是40℃左右。
因为在40℃左右，能够充分保留柠檬的维生素C，同时也能够让蜜蜂产生的酶活性最大化，有利于充分发挥其美容养颜的功效。
同时，40℃也是人体最适宜的饮用温度。
值得一提的是，如果将蜜蜂产生的蜂蜜加入到柠檬水中，温度最好不要超过50℃，否则会破坏蜜蜂酶和蜜糖的营养成分，影响到饮品的口感和营养价值。

蜂蜜柠檬水的温度应该适中，既能够保留柠檬和蜂蜜的营养成分，又不会过于刺激口腔和胃肠道。一般来说，蜂蜜柠檬水的最佳温度为20°C-25°C左右。

如果温度太高，会破坏其中的营养成分和酶活性，影响其保健效果；如果温度太低，口感会变得较为苦涩，不够清爽。因此，建议将蜂蜜柠檬水倒入杯子中后，等待片刻至温度适宜时再慢慢饮用。