运动员系鞋带方法（男鞋二十种鞋带穿法）

1、双穿系法，在第二个孔打平衡带，并且像第一个孔反穿。第一个孔反穿到第四个孔，接下来依次按照这样的方式反穿鞋带。最后系一个好看的蝴蝶结，就非常的美观又俏皮了。这种双穿鞋带的系法，看起来有一点复杂，但其实也是非常的简单的。

2、常规系法，平衡携带穿孔，并且一次交叉系带，最后穿到最上面的鞋孔，打一个结。这种鞋带的系法最为常见，也是一种非常常规的鞋带系法，而且操作起来更加的简单。完全没有难度的操作方式，人人都可以学得会。