60岁以上男人正常的五个现象（60岁男人一月做几次运动）

60岁以上男人基本都退休了，进入老年生活了。一般都有这五种现象。

一，锻炼身体，每天早上公园随处可见。

二，遛鸟，喜欢养鸟的每天必须遛鸟。

三，聊天，午后阳光下可见三五成群的老头子聊新闻聊国际形势。

四接送孙子孙女放学，替子女分担一下。

五，打麻将。

一个60岁以上的男人，最正常的五个表象，其实就是正常的生活

1.每天早上自己出去买菜，散步，锻炼身体

2.回到家里自己做饭，吃饭，洗碗

3.有空的时候给亲戚朋友打打电话

4.偶尔去朋友家串串门