11周岁能敷补水面膜吗（13岁的孩子适合哪种面膜）

11岁不可以敷面膜的，面膜里多数是含有激素，小孩子皮肤娇嫩会对皮肤产生很大影响的，平时多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，补充足量维生素，多吃些富含维生素B6的食物，如：鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等等。尽量不吃或少吃辛辣油腻食品。平时皮肤一定注意防晒防风吹防干燥。缺水的话就会引起皮肤干燥，避免长时间日光紫外线照射。

有点太早了，可以等上高中在敷