海参汤面条的做法(九类人群不适合吃海参)

海参汤面条的做法(九类人群不适合吃海参)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-29 10:59:52

海参汤面条的做法

原料:面条适量。辅料:海参2条、油菜几棵、西红柿半个、鸡蛋1个。调料:上汤1碗盐适量、姜、葱末适量、香油少许、香菜末适量、蚝油1汤勺、生抽1汤勺。

做法:1、水发海参用刀在内里划上碎刀(方便入味),用水焯一下,捞出。

2、油菜洗净,用加了盐、少许油的开水飞过。

3、西红柿洗净切宽片,鸡蛋煮成荷包蛋。

4、面条加水、油煮九分熟,捞出放入大碗中。

5、起锅,入少许油,姜、葱花爆锅,加入生抽、蚝油、高汤及适量水,放入海参,中火煮5分钟,下盐、香油调味。

6、煮好的面条上面放上荷包蛋、青菜、西红柿片,倒上海参及汤,上撒葱花及香菜末即可。

海参汤面条是一道非常营养丰富的菜品,以下是它的做法:

材料:

1. 海参干20克

2. 面条200克

3. 鸡蛋1个

4. 大葱1根

5. 姜片3片

6. 蒜瓣2颗

7. 生抽、盐适量

步骤:

1. 将海参干泡发至软后切成小块备用。

2. 烧开一锅水,加入切好的大葱段、姜片和蒜瓣煮沸。

3. 将切好的鸡蛋打入锅中搅拌均匀,然后加入海参块一起煮约10分钟。

4. 用筷子轻轻挑出鸡蛋和海参,放在碗里备用。

5. 在锅中加入面条煮熟后捞出放入碗中,加入之前煮好的鸡蛋和海参。

6. 最后加入生抽和盐调味即可。

提示:

1. 海参在烹调前需要充分浸泡,以去除其腥味。

2. 在煮面时要注意火候,不要将面条煮得太硬或太烂。

3. 可根据个人口味调整调料的用量。

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