梦是灵魂出窍吗（梦是一种心理现象还是生理现象）

不是。

做梦和灵魂出窍是不一样的。做梦只是一种大脑的运作，而灵魂（据有关研究）是有形体有质量的，它可以脱离肉体而独立存在。所以灵魂出窍的感受要比做梦清晰、深刻、真实得多。

有很多说法，

有说法是 梦是大脑在白天所做所想 留下的记忆，晚上大脑没有完全的休息 还在活跃 或者过于兴奋 就把这些记忆唤醒 又加入想法 形成了自己想象出来的情景，

也有说法是长期想念的人或者事，大脑用梦的方式呈现，

也有人做过的能 会在不久后或者几年后 突然经历，挺神奇，也不排除这种可能，