葡萄含糖量高吗（血糖高吃什么食物降得快）

高。从总的含糖量来说，葡萄的平均含糖量在10%～15%左右，但有些品种（例如新疆无核白葡萄）含糖量高达20%～27%，而葡萄干平均含糖量更可高达80%左右。

生活中人们平时都喜欢吃零食，零食的种类有很多种，新疆特产葡萄是深受人们欢迎的土特产，甜美可口，葡萄含糖量也蛮高的