男生脸上肉多如何瘦脸（男生怎么才能减掉脸上的肉）

1 可以通过运动和饮食来瘦脸。
2 脸部肥胖主要是由于脂肪堆积造成的，因此需要通过减少脂肪摄入和加强有氧运动来减轻体重和瘦脸。
3 另外，面部按摩和瑜伽也是瘦脸的好方法，可以帮助改善面部肌肉松弛的问题，进一步塑造面部轮廓。