食材主料鱿鱼圈韭菜胡萝卜辅料葱蒜蒜小红辣椒蚝油生抽孜然粉步骤1.韭菜洗干净切段2.胡萝卜去皮切丝3.葱蒜姜切碎，小红干辣椒4.鱿鱼圈解冻后开水焯一分钟5.炒锅热油把葱姜蒜辣椒放进去炒香，然后放入胡萝卜翻炒6.然后放鱿鱼圈7.最后放韭菜8.放一勺生抽，一勺蚝油，一勺盐，再撒一些孜然粉，翻炒均匀9.翻炒均匀就可以上菜啦
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