什么水果含糖分最高（八种食物降血糖）

含糖量最高的一些水果主要是荔枝、桂圆、香蕉、鲜枣、山楂、椰子、水蜜桃、菠萝、哈密瓜、石榴、柿子、蜜桔、芒果、榴莲、释迦等。