好处：消积食，促消化，开胃，健脾。由于是食物，没什么副作用。酸酸甜甜，适合不爱吃饭的小朋友食用。
坏处：胃口大开，容易增加食欲，使人多吃。
好处是 爽口并开胃 增加食欲 帮肋 消化 补充维生素C 提高身体免疫力和增强身体抵抗力。
坏处是 太酸 对牙齿健康有点影响
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