40岁还能倒立吗（40岁不会倒立如果学可以吗）

40岁的年龄，只要这种运动不能长期的、频繁的做，一般对身体健康没有直接的影响。首先，我建议你不要总是做这种倒立运动，通常可以跑步、游泳等活动，非常有益于身体的健康，多喝水，促进身体的新陈代谢，避免饮酒疲劳熬夜的现象。

由于平时个人生活习惯不好，可能会出现高血压，高血糖，高血脂的现象，在锻炼，道理是有可能会引起心脑血管疾病。

建议如果你的身体检查一切正常，可以适当的锻炼，一定不要过度。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素和蛋白质的摄入，提高机体抵抗力。

年龄不是倒立的阻碍！如果没有什么疾病，40岁是能倒立的。根据自己的身体状况制订适合自己的训练计划才是最重要的。

如果由于平时个人生活习惯不好，可能会出现高血压，高血糖，高血脂的现象，在倒立是有可能会引起心脑血管疾病，所以如果有三高的人群还是考虑其他运动方式。