枸杞和红枣泡水喝

枸杞和红枣泡水喝

首页维修大全综合更新时间:2023-05-19 00:56:00

枸杞和红枣泡水喝

枸杞和红枣泡水喝有利于滋阴补肾,增强体质,还有补铁补血的功效,注意不要同时喝茶,以免破坏及保健功效,平时的饮食口味要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些高蛋白含量丰富的食物补充营养。适当的增加一些体育运动,有利于增强体质,增加身体的抵抗力。

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