贡菜为什么不能多吃（贡菜不适合什么人吃）

贡菜不能多吃是因为单纯进食某一种营养素，会使其他的营养素有所缺失，导致营养不均衡。贡菜虽然营养价值非常丰富，但是也不建议大家多吃，因为任何东西吃多了都是会产生反效果的，在生活饮食中要注意营养均衡，所以贡菜不能多吃。

贡菜可以吃，但是不要吃太多。因为如果单纯的进食某一种营养素，其他的营养素就会有所缺失，这也是不利于身体健康的。贡菜含有丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，对身体是非常有利的，但是吃过多的贡菜，就会使身体缺乏其他的碳水化合物、油脂等营养物质。